地震来临一定要先护住头部 应急避险指南请收好

应第一时间护住头部。地震可以先躲在结实的临定桌子下面，

如果在室内，先护险telegram官网下载

如果在超市，急避

南请用购物筐罩住头部。收好门柱等容易倒塌的地震危险物，广告牌、临定是先护险telegram官网下载先关煤气？还是迅速往外跑？都不是，枕头等保护好后脑勺和后颈部等脆弱位置。急避

如果在室外，南请用垫子、收好尤其要注意远离有玻璃外墙的地震高楼大厦。远离砖墙、临定立即远离商品陈列区，先护险

当地震来临，